每個人在人生路上，或多或少都會遇到一些困擾，有些人遇到了問題，能運用環境中的資源來幫助自己來面對問題，當你找不到適當的人和你討論時，便可以透過心理健康服務，讓你擁有更多資源幫助自己減輕困擾，面對困境和關卡，重新建立生活中的正向力量。